Klankmeditaties

Kom even helemaal tot jezelf met deze gratis klankmeditaties. Het zijn ingesproken, geleide meditaties, met op de achtergrond het geluid van Tibetaanse klankschalen en soms wat andere instrumenten. De klanken kunnen je in een ontspannen toestand brengen, de stem kan je nog dieper in je lichaam en geest leiden. We publiceren elk kwartaal een nieuwe meditatie en iedere aflevering heeft een ander thema.

De eerste meditatie is gepubliceerd op 21 december (Midwinter!) met als thema "Autonomie":

Je kunt deze meditatie afluisteren door op het "play" ► icoontje te klikken of via je eigen Soundcloud account door op zwarte tekst bovenin de afbeelding te klikken.

De meditaties komen het beste tot hun recht wanneer je deze via een koptelefoon of echte speakers afluistert. De volgende wordt gepubliceerd op 21 maart a.s.

Voel je vrij deze meditatie met anderen te delen!

Deze meditaties zijn gemaakt door: